Тест «История физической культуры»
Тест по теме «История физической культуры»
1. К какому году относятся первые записи о древних Олимпийских
А) 776 г. до н.э.
Б) 776 г. н.э.
В) 456 г. н.э.
Г) 456 г. до н.э.
2. Что входит в пятиборье?
А) Бег, прыжки в высоту, метание копья, метание диска, борьба
Б) Бег, прыжки в длину, метание мяча, метание гранаты, борьба
В) Бег, прыжки в длину, метание копья, метание диска, борьба
Г) Бег, прыжки в высоту, метание копья, метание гранаты, борьба
3. Какова дистанция бега в Древних Олимпийских играх?
А) 192 ступней = 192 м.
Б) 200 ступней = 200 м.
В) 609 ступней = 200 м. 23 см.
Г) 600 ступней = 192 м. 27 см.
4. На протяжении скольких лет проходили игры в Древней Олимпии?
А) 554 лет
Б) 1100 лет
В) 1000 лет
Г) 628 лет
5. Установите соответствие между датой и событием.
А) 1896 год 1. Николай ПанинКоломенкин первый
российский Олимпийский чемпион
Б) 1994 год 2. Первые современные игры в Греции
В) 1908 год 3. Первый футбольный матч в Петербурге
Г) 1895 годлетний юбилей олимпийского движения
6. Установите соответствие между датой и событием.
А) 1908 год 1. Зимние Олимпийские игры в России (Сочи)
Б) 1925 год 2. Начало игр в баскетбол и гандбол в
В) 1980 годЛетние Олимпийские игры в Москве
Г) 2014 год 4. Чемпионаты страны по волейболу
Тест по теме «Познай себя»
1. Какие правила для снижения риска заболевания глаз вы знаете?
2. Какую цель вы ставите перед собой, когда занимаетесь спортом?
3. Заполните страничку дневника самоконтроля на один день.
«___»________ 20__ г.
Самоанализ физического состояния
Самоанализ физических качеств
4. Запишите основные системы организмов.
Тест по теме «Здоровье и здоровый образ жизни»
1. Дайте определение, что такое здоровье
2. Запишите три уровня ценности здоровья.
3. Какие факторы влияют на здоровье человека?
4. Что такое режим дня?
5. Что такое гигиена, рациональное питание, закаливание, и т.д.?
6. На каком боку лучше всего спать? Почему?
7. Приведи любой пример правила гигиены питания.
Тест по теме «Самоконтроль»
1. Заполните пропуски в таблице.
2. Какой пульс у человека в спокойном состоянии?
А) 180200 уд./мин.
Б) 100120 уд./мин.
В) 7080 уд./мин.
Г) 130150 уд./мин.
3. Отметьте верные утверждения √
При физической нагрузке пульс учащается;
При лёгкой физической нагрузке пульс –120 уд./мин.;
При лёгкой физической нагрузке дыхание учащается в 1820 раз;
При вдохе можно задержать дыхание на 4060 сек.
4. Установите соответствие между цифрами и буквами.
А) 7080 уд./мин. 1. Задержка дыхания на вдохе
Б) 100120 уд./мин. 2.Большая физическая нагрузка
В) 4090 с. 3. Лёгкая физическая нагрузка
Г) 180200 уд./мин. 4. Спокойное состояние пульса
5. Задержка дыхания на вдохи
Тест по теме «Первая помощь при травмах»
1. Нужно ли прикладывать холодный компресс к ушибленному месту?
2. Какие виды ран вы знаете?
3. Какую помощь нужно оказать при кровотечении?
4. Чем сопровождаются вывихи?
5. С помощью чего можно зафиксировать повреждённую конечность?
Тест по теме «Лёгкая атлетика»
1. Установите соответствие между датой и событием.
А) 1888 год 1. Участие России в Олимпийских играх
Б) 1905 год 2. Первенство лёгкой атлетики в России
В) 1908 год 3. Первенство лёгкой атлетики в Петербурге
Г) 1912 год 4. Возникновение лёгкой атлетики в Петербурге
2. Как подругому называется бег на короткие дистанции?
3. Как подругому называется эстафета по пересечению местности?
В) Длинная дистанция
Г) Короткая дистанция
4. Входят ли все нижеперечисленные прыжки в лёгкую атлетику?
В длину с разбега
В высоту с разбега
Прыжок через препятствие
5. Какие основные упражнения входят в лёгкую атлетику?
Тест по теме «Баскетбол» (57 класс)
1. Когда была создана игра «баскетбол»?
А) в конце
Б) в начале ХХ
В) в конце Х– начало
Г) в середине ХХ
2. В какой стране была создана игра «баскетбол»?
3. Что означает в переводе с английского часть слова «баскет»?
4. Что означает в переводе с английского часть слова «бол»?
А) человек с мячом
5. Сколько человек в баскетбольной команде?
А) 5 человек
Б) 7 человек
В) 12 человек
Г) 16 человек
6. Нужно ли перед игрой в баскетбол делать разминку? Почему?
7. Приведите пример одного из правил ТБ в игре «баскетбол».
8. Какой приём игры в баскетбол изображен на картинке?
9. Какой приём игры в баскетбол изображен на картинке?
Тест по теме «Волейбол» (57 класс)
1. Когда была создана игра «волейбол»?
А) в 1867 году
Б) в 1990 году
В) в 1905 году
Г) в 1895 году
2. Сколько человек в волейбольной команде?
А) 12 человек
Б) 16 человек
В) 6 человек
Г) 9 человек
3. Каковы размеры площадки в игре волейбол?
А) 18х 9 м.
Б) 9х 18 м.
В) 4,5х 9 м.
Г) 9х 4,5 м.
4. Из скольких партий состоит одна игра? (возможны несколько
А) две партии
Б) три партии
В) четыре партии
Г) пять партий
5. Какое максимальное количество очков можно набрать за игру?
А) 25 очков
Б) 15 очков
В) 45 очков
Г) 12 очков
6. Приведите правило ТБ в игре волейбол.
7. Какой приём игры изображён на картинке?
8. Расположите игроков на площадке.
15. Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева
направо в следующем порядке:
а) вверху — синее, чёрное, красное; внизу — желтое и зеленое;
б) вверху — зеленое, черное, красное; внизу — синее и жёлтое;
в) вверху — красное, синее, черное; внизу — жёлтое и зеленое;
г) вверху — синее, черное, красное; внизу — зеленое и жёлтое.
16. Талисман, как бы приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику, впервые
появился на Играх:
а) в 1968 г. в Мехико; б) 1972 г, в Мюнхене; в) 1976 г. в Монреале; г) 1980 г. в Москве.
17. Представителями Международного олимпийского комитета для РФ являются:
а) Александр Карелин, Виталий Смирнов, Вячеслав Фетисов;
б) Вячеслав Фетисов, Шамиль Тарпищев, Виталий Смирнов;
в) Виталий Смирнов, Шамиль Тарпищев, Александр Попов;
г) Юрий Титов, Вячеслав Колосков, Виталий Смирнов.
18. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет:
а) правительство страны; б) министерство спорта;
в) национальный олимпийский комитет; г) национальные спортивные федерации.
19. В соответствии с Олимпийской хартией олимпийские соревнования проводят:
а) международный олимпийский комитет;
б) ассоциация национальных олимпийских комитетов;
в) генеральная ассоциация международных спортивных федераций;
г) международные федерации по видам спорта.
20.Наибольшее количество золотых медалей по 9 в современных Играх Олимпиад завоевали:
а) Джесси Оуэне, Михаил Воронин, Лариса Латынина, Вера Чеславска;
б) Пааво Нурми, Лариса Латынина, Марк Спитц, Карл Льюис;
в) Лариса Латынина, Джон Вайсмюллер, Карл Льюис, В ильма Рудоль
г) Боб Бимон, Лариса Латынина, Марк Спитц, Пааво Нурми.
21. Президентом Олимпийского комитета России является:
а) Виталий Смирнов; б) Шамиль Тарпищев; в) Вячеслав Фетисов; г) Леонид Тягачев.
22. Спортсмены Российской Федерации впервые выступили под российским флагом:
а) а 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне, Испания;
б) 1992 г. на XVI играх в Альбервилле, Франция;
в) 1994 г. на XVII играх в Лиллехаммере, Норвегия;
г) 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.
23. Международный Олимпийский комитет был создан:
а) в 1890 г.; б) 1892 г.; в) 1894 г.; г) 1896 г.
24.Завершите утверждение, вписав соответствующее число на месте пропуска.
На протяжении XXVHI современных Олимпиад было проведено Игр.
а) 22 б) 21й; в) 20й; г) 19
26.Тренеров в Древней Греции называли:
а) гимнастами; б) олимпиониками; в) мастерами; г) палестриками.
Тест по физической культуре «Основные понятия физической
культуры»
1.Автор первой системы физического образования, построенной на данных
биологической и педагогической наук:
а) Бирзин Б.К.
б) Лесгафт П.Ф.
в) Гориневский В.В.
г) Бутовский А.Д.
2. Основу физической культуры составляет деятельность человека,
направленная на:
а) преобразование собственных возможностей
б) приспособление к окружающим условиям
в) изменение внешнего мира, окружающей среды
г) физическое воспитание
3. Смысл физической культуры как компонента культуры общества
заключается:
а) в укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей
б) в обучении двигательным действиями и повышении работоспособности
в) в совершенствовании природных, физических свойств людей
г) в создании специфических духовных ценностей
4.Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение:
а) оздоровительных задач
б) образовательных задач
в) воспитательных задач
г) всех вышеперечисленных
5.Образовательные задачи физического воспитания включают в себя:
а) воспитание физических качеств личности, связанных с проявлением
физических и психических способностей школьников при решении
двигательных задач в конкретных ситуациях
б) вооружение учащихся знаниями, умениями и навыками, необходимыми в
разнообразных условиях жизни
в) педагогическое воздействие, направленное на гармоничное физическое
развитие школьника
г) поддержание оптимального функционального состояния организма, высокого
уровня работоспособности
6.Основным средством физического воспитания являются:
а) оздоровительные силы природы
б) тренажеры, гири, гантели, мячи
в) физические упражнения
г) преподаватели физической культуры
7.Физическое развитие — это
а) крепкое физическое и психологическое здоровье, мотивированная и
сознательная деятельность по укреплению и сохранению здоровья
б) процесс становления, формирования и изменения в жизни человека
морфофункциональных свойств его организма
в) высокий уровень работоспособности
г) способность к овладению новыми двигательными действиями
8.Результатом физической подготовки является:
а) правильное выполнение двигательных действий
б) физическое развитие
в) физическая подготовленность
г) физическое совершенство
9.Физическая подготовленность характеризуется:
а) высокой устойчивостью к различным заболеваниям
б) уровнем развития функций дыхания, кровообращения, опорно—двигательного
аппарата
в) пропорциональным телосложением, нормой жироотложения
г) уровнем развития силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации
10.Что такое «техника физического упражнения»:
а) обучение двигательным действиям
б) наиболее эффективный способ выполнения двигательного действия
в) перемещение тела и его звеньев в пространстве и времени
г) выполнение подводящих упражнений для выполнения двигательного действия
11. Что такое «двигательное умение»:
а) степень владения техникой действия, при которой управление движениями
происходит автоматизировано
б) степень владения техникой действия, которая отличается повышенной
концентрацией внимания на отдельные составные операции
в) результат успешной физической подготовки
г) устойчивость организма к воздействию внешних факторов
12. Что такое «двигательный навык»:
а) уровень владения техникой двигательного действия, при котором еще
необходимо следить за выполнением каждого входящего в него движения
б) уровень и степень физической подготовленности
в) уровень владения техникой двигательного действия, когда внимание
сосредоточено только на условиях и результате действия, а не на отдельных
движениях
г) целенаправленное проявление человеком двигательной активности, с
помощью которой решается двигательная задача
13. В занятии физическими упражнениями выделяют:
а) 2части
б) 3части
в) 4части
г) количество частей зависит от продолжительности занятия
14. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества
соревновательной деятельности называют:
а) тренировкой
б) подготовкой
в) стимуляцией
г) развитие
15. Основным критерием эффективности многолетней спортивной
тренировки является:
а) наивысший спортивный результат
б) максимальный опыт двигательных умений и навыков
в) здоровье спортсмена
г) наивысший уровень развития физических качеств
16.Спортивная тренировка включает в себя:
а) физическую подготовку
б) техническую подготовку
в) психическую подготовку
г) теоретическую подготовку
д) все вышеперечисленные
17.Тактическая подготовка — это:
а) воспитание морально—волевых качеств
б) овладение рациональными формами ведения соревновательной борьбы
в) овладение техникой двигательных действий
г) все вышеперечисленное
18. Годичный цикл спортивной тренировки делится на следующие периоды:
а) втягивающий, базовый, восстановительный
б) подготовительный, соревновательный, переходный
в) тренировочный, соревновательный, восстановительный
г) осенний, зимний, весенний, летний
19. Под здоровьем понимают комфортное состояние человека, при котором:
а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные
экологические факторы
б) он обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после
физических и психических нагрузок
в) он бодр и жизнерадостен
г) наблюдается все вышеперечисленное
20. К основному признаку здоровья относится:
а) максимальный уровень развития физических качеств
б) совершенное телосложение
в) хорошая приспособляемость организма к внешним условиям жизни
г) хорошее самочувствие
21.Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
а) двигательная активность
б) рациональное питание
в) закаливание организма
г) личная и общественная гигиена
22.Сознательная деятельность человека, направленная на изменение своей
личности:
а) самовнушение
б) самовоспитание
в) самокритика
г) самооценка
Ответы на тесты по дисциплине «История физической культуры и спорта»
История физической культуры и спорта. Тест 4
16. Военно-физическая начальная и допризывная подготовка учащихся в средних школах и техникумах была введена в:
• 1942 г
17. Физкультурное движение — это:
• компонент общего социального движения
18. Наиболее типичной задачей «Истории физической культуры и спорта» является:
• формирование научного мировоззрения и критического мышления
19. Идея проведения Панамериканских игр возникла в 1948г.
• Лондоне
20. Массовый самодеятельный спорт — это:
• условие физического совершенствования личности
Тест на знание теории и методики физической культуры
Тест направлен на базовые знания теории и методики физической культуры в простой тестовой форме
Инструкция к тесту
Прочитайте внимательно вопрос и выберите один из предложенных вариантов ответов.
Количество вопросов в тесте:
10
Тест по дисциплине «Теория и методика физической культуры и спорта»
Тест разработан в интернет Онлайн-тесте (Online Test Pad) для проверки уровня знания студентов.
В тесте 73 вопросов с вариантами ответа, необходимо выбрать один правильный ответ.
Инструкция к тесту
Критерии оценки для бакалавров: 70-73 правильных ответов, 30 баллов, 65-69 20 баллов, 60-64 10 баллов.
Количество вопросов в тесте:
73
